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第116章 健身

2473 字 · 約 6 分鐘 · 韓娛之全職丈夫

第一百一十五章健身

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男女都選好床位順序后,家族們開始打掃晚上睡覺的屋子,然后再鋪上一層毯子。

今天早上沒有能夠鍛煉,所以李慎行趴在地上開始做起了伏地挺身,而正好一旁的金秀路跟著做起了仰臥起坐。

“哎~!我都感覺快要累死了一點力氣都沒有,你們還能鍛煉,哇~!真不愧是在一個健身房里的人啊~!”劉在石坐在一旁錘著有些酸軟的雙腿語氣羨慕的說道。

“這只是輕量的熱身,連鍛煉都算不上?!崩钌餍袆幼鞑煌庖膊淮幕卮?,“在石哥你雖然身形保持得不錯,但是你的工作量也大,所以還是要好好地系統(tǒng)的進行一些鍛煉比較好,男人結婚后身材方面可是會發(fā)生大改變的,如果在不注意點,那就胖得沒邊了?!?/p>

劉在石摸摸自己平坦的小腹,雖然沒有小肚腩,但都是軟軟的肉,沒有半點的腹肌,想著是不是聽聽慎行的建議,做個鍛煉的計劃?

“在石啊,作為過來人,我也給你些中肯的建議,還是花點時間進行系統(tǒng)的鍛煉吧,我現在有時間也會爬爬山鍛煉鍛煉身體,不然等你到了我這個年紀的時候,就知道有個健壯的身體是多么的重要了?!币娦排呐膭⒃谑绨颍Z重心長的說道,話中似乎還帶有一些別的深意。

劉在石想了想,也不知道是不是聽出了尹鐘信話中的意思,終于痛下決心,“慎行啊,哥這一百多斤肉就交給你來打理了,你可要為哥量身打造一個健身計劃啊~

!”

“在石哥你放心吧,我會按著你的工作量來安排你的鍛煉計劃的,不會讓你勞累過度的?!崩钌餍泻敛辉谝獾陌参康健?/p>

“呀~!你說這話的時候能認真點么?你這樣要我如何相信你啊~!”劉在石感覺他腦門已經爬滿暴起的青筋了。

李慎行還是用著無所謂的語氣說道:“哥別擔心,這對我來說就是小case,就如同現在的伏地挺身對我來說沒什么困難一樣?!?/p>

對他來說是小事情一件,不值得太過注重,但對于劉在石而言那就不是一回事了,讓劉在石感覺李慎行對他的事情太不上心了,感覺自己沒有受到絲毫的重視。

于是劉在石便想要教育教育這個態(tài)度隨意的弟弟一下。

“呀~!我...”

還沒等劉在石開始,就見孝利推門走了進來。

“歐巴你們在聊什么?”

孝利擦著臉上的護膚霜,直接走到李慎行身邊,然后一屁股坐到了正在坐到了正在做伏地挺身的李慎行的背上,而且連雙腳都盤了上去。

雖然背上突然加上了差不多一百斤的重量,但是李慎行的動作絲毫沒有受到影響,只是稍微的停頓了一下讓孝利坐穩(wěn)后,又繼續(xù)開始。

劉在石目光有些呆滯,嘴巴一張一合的,剛才腦子里想要說的話,此刻已經不知道飛到哪兒去了。

“哇~!大發(fā)!慎行歐巴好厲害啊~!”

剛進到屋里的藝珍被眼前的景象給驚到了,看向李慎行背上的孝利的眼里滿是羨慕的神色。

“藝珍要來試一試么?挺好玩的。”孝利拍拍李慎行的背,示意他停一下。

“可以么?慎行歐巴會不會累著?”藝珍雖然嘴里這么說,但眼里卻閃著的雀雀欲試的光芒。

“呀~!我是玩具么?還好玩!”李慎行對孝利的用詞不滿到,但沒有阻止孝利的炫夫的舉動。

然后對藝珍擺擺頭,“上來吧,沒事?!?/p>

藝珍小心翼翼地坐到李慎行的背上,不過腳卻沒敢提上去,怕等下會摔倒。

“坐好啦~!”李慎行說完又繼續(xù)剛才的動作。

“哦~!好神奇的感覺啊~!”藝珍帶著她特有的鼻音說道。

“十一,十二,十三......”

大成跟著數到,他想看看李慎行到底能做多少,如果是他自己的話大概一兩個就得趴下了。

“二十七...二十八...二十九...三十...”

最后大家都跟著數了起來。

直到做了三十個伏地挺身,李慎行才停了下來,等藝珍下來后,大家看到李慎行臉色有些紅以外,連汗都沒出多少。

“慎行啊,你簡直不是人啊~

!”劉在石夸張的說道。

“什么啊~!”李慎行聽了有些哭笑不得,“哥只要你堅持鍛煉,這些你也是可以做到的,不要把鍛煉想得太過困難,這些都不是什么難事,其實最困難的是持之以恒,所以不要讓自己有偷懶的念頭?!?/p>

“好啦~!我們關燈睡覺吧,明天還要早起呢~!”孝利拿著紙巾幫李慎行擦掉額頭上的少許汗珠。

剛才還有些興奮的眾人一聽到睡覺這個字眼,立馬就覺得困頓起來,收拾了一下剩余的東西,然后關燈按照順序躺在地鋪上。

“哎呀~!沒想到我也能睡在大成身邊,真好,哈哈~!上位圈感覺就是不一樣啊~”金秀路突然抱著大成高興地說道。

“海鎮(zhèn)啊~,一位那里不是那么舒服的位置啊~,在我們這里可以很自由,想怎么樣都行,你在那里還要擔驚受怕的,一個不小心給越界的話,第二天就要被慎行給‘咔嚓’了?!眲⒃谑魮艿?。

“沒錯,還是我們下位圈比較舒服,而且還可以隨便放屁?!币娦乓哺鴦裾f。

“還有啊,孝利和藝珍還會打呼嚕呢~!”劉在石繼續(xù)誣陷。

“哎~!怎么可能,才沒有這回事,打呼嚕的是在石歐巴你才是?!?/p>

“而且還會說夢話,巴拉巴拉的說個不停,吵死了。”

孝利和藝珍也不甘示弱的反擊道。

“好吧,這些先不管,不過你們也太過分了吧,做人怎么可以這樣,把我從四位直接丟到了七位啊~!這也太...”劉在石其實在意是這個問題。

“至于為什么會這樣,歐巴你自己好好反省一下吧!”

“我就是想不通,所以才問你的?!?/p>

“既然你苦苦哀求,那我就大發(fā)慈悲的告訴你吧,在石歐巴你不過是回到了原來的位置而已,沒有其他太多的原因?!?/p>

“么呀~!那我白天那么努力的表現,難道一點收獲都沒有么?”劉在石憤憤不平的說道。

“沒有讓在石歐巴你睡到屋外已經很不錯?!?/p>

“哇~!真是太過分了,太讓人傷心了,天熙你也是,才第三周,你就從上位圈掉到了下位圈?!?/p>

“......”

“哎!在石哥啊,快點睡覺吧,不然你明天早上又起不來了?!崩钌餍袑τ趧⒃谑菑堊煺娴氖歉械饺f分的無奈,也不知道他一天說這么多話,到底累不累!

“好吧好吧~!我還不想誰呢~!那么晚安~!各位~!”

終于,劉在石在李慎行的勸說過后,把嘴巴給閉上了。

夜深人靜,家族們伴隨著樹林里的蟲鳴聲進入了夢鄉(xiāng)...

【pS.作者調查,有個關于‘李慎行和孝利要多少孩子’的投票,希望還沒有投票的書友,去投上一票,萬分感謝~?。?!】

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