第九十七章早操時(shí)間

“請(qǐng)?zhí)釂柊蓗！”眼睛都還沒完全睜開的孝利，對(duì)劉在石說道。

劉在石沒急著提問，反而調(diào)侃道：“臉好像大了一點(diǎn)嘛~！”

對(duì)于這個(gè)問題，孝利也是不好意思的笑了起來。

“你們兩個(gè)都差不多，半斤八兩的，就不用相互取笑了。”一旁的李慎行插話道。

“別插嘴。”國(guó)吅民兄妹一口同聲的回了他一句。

等家族們都出來后，劉在石開始提問。

“在古代，牛的名稱是什么？”

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“今天的早餐值日是大成。”

經(jīng)過一場(chǎng)激烈的問答之后，同上一周那樣，大成又不幸的榮獲了早飯的當(dāng)選者。

“大成上周是和我做早飯的，本周請(qǐng)選一位助手吧?！眲⒃谑焓滞易迤渌蓡T那邊指指點(diǎn)點(diǎn)，對(duì)大成暗示到。

“本周...也選哥一起做早飯吧?！贝蟪刹活檮⒃谑陌凳?，對(duì)他說道。

“哦吼~

??！太棒了！?。?！大成干得好~！”沒有被選中的其他人立馬歡呼起來。

而被大成選定的劉在石，委屈的叫道：“為什么又要選我，打呼嚕又不是我的錯(cuò)，我早上都沒得休息過啊~！”

但是并沒有得到大家的同情，李慎行淡淡的說了一句，“哥，今天拉面就不要做了。”

“阿拉索~！阿拉索~！”劉在石不耐煩的朝他擺擺手。

孝利沒繼續(xù)會(huì)屋里睡覺，而是選擇留下來幫忙，免得要等到中午才開始吃早飯。

好在昨晚有不少的剩飯，他們就商量著做拌飯和蛋花湯，再煎上幾片蔬菜餅，這樣應(yīng)該就夠大家吃了。

今天的早飯都不是什么麻煩的東西，所以早飯很快的就弄好了。

吃早飯的時(shí)候，孝利向劉在石問道：“，在石歐巴，吃完飯我們做什么？”

“體操，慎行教我們做體操?！?/p>

“我？什么時(shí)候的決定？我怎么不知道？”李慎行訝異的問道。

“現(xiàn)在你不就知道了么?！眲⒃谑仙裨谠诘幕卮?。

“好吧，好吧，無所謂了。”李慎行眼珠子轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，心想，等會(huì)看我怎么操練你們。

吃過早飯，等大家都洗漱過后，來到院子里開始拍攝。

剛才的涼床已經(jīng)搬走了，放了一個(gè)小的木臺(tái)，李慎行得到作家的提示站到了臺(tái)上。

“既然要運(yùn)吅動(dòng)，那么首先要做的就是先把身吅體的肌肉和筋拉開，不然運(yùn)吅動(dòng)時(shí)容易拉傷?！崩钌餍姓f道，“在石哥你上來給我當(dāng)模特，示范給他們看?！?/p>

“慎行啊，你找大成吧，我就可禁不住你的折騰?！眲⒃谑咕艿?，他那里看不出來李慎行這是想要報(bào)復(fù)他??！

他是不想，但是他忘記里他身邊有一堆不怕事多的損隊(duì)友。

孝利和尹鐘信幾人，連連起哄的把他給推上了臺(tái)上，這樣劉在石后悔不已，這還不如自己上來呢，那樣的話起碼面子上好看些。

“第一個(gè)動(dòng)作，立定站直，兩手手掌交叉互握，向上推伸展直到感覺緊繃停住，保持姿吅勢(shì)不動(dòng)，配合呼吸十秒鐘。”李慎行邊教，邊糾正劉在石的動(dòng)作，“這個(gè)動(dòng)作可以拉伸兩只手的肌肉，肩部肌肉，肋部的肌肉?！?/p>

劉在石按著他說的做，感覺還好，并沒有什么難受，就松了一口氣。可還沒等他喘上氣，手就被李慎行給拿住了

“第二個(gè)動(dòng)作?！崩钌餍形兆×藙⒃谑囊恢皇质直酆褪种狻?/p>

“像這樣子，一只手抓著另一只手的手肘，向頭部方向慢慢的往內(nèi)拉...”

“啊~！...啊~！...手...放手”還沒等他說完，就聽到劉在石發(fā)出了慘叫吅聲。

“哥啊，正常來說，這個(gè)動(dòng)作不會(huì)感到疼痛的，就是肌肉有些酸而已，看你叫成這樣，就知道你平時(shí)缺乏鍛煉，別叫了，快點(diǎn)調(diào)整呼吸?！?/p>

李慎行沒理會(huì)劉在石的慘叫，繼續(xù)幫他慢慢拉扯著，他心里有數(shù)著呢，不會(huì)弄傷劉在石的

。

而后面的那些人，則笑嘻嘻的看著他們倆人，不時(shí)還調(diào)侃劉在石幾句，也沒人上前給他幫忙。

“你們...這幫沒良心的，看我被欺負(fù)成那樣也不上來搭把手...”

劉在石剛被李慎行松開，就直接一屁吅股坐到了地上，氣喘吁吁的，嘴還不停的抱怨著家族其他人。

“么呀~！我們這都是為了在石歐巴好啊，有慎行歐巴這樣專吅業(yè)的人為在石歐巴指導(dǎo)健身，難道我們還要阻止不成？”藝珍一臉理直氣壯的說道。

其他人也不甘示弱，紛紛指責(zé)起劉在石來。

尹鐘信：“在石啊，你要感恩才是啊?！?/p>

孝利：“在石歐巴，我家歐巴可是為了你好啊~！”

金秀路：“身吅體這么弱，就該好好鍛煉鍛煉?！?/p>

“在石哥，加油~！”作為最小的忙內(nèi)大成，可不敢跟著他們那樣說劉在石。

“呀~！”劉在石搖搖頭，一臉悲憤的說道：“我總算知道什么是落吅井吅下吅石了，我會(huì)記得你們...”

李慎行沒等他說完話，直接把他從地上拉起來，“好啦！好啦！別廢話了，繼續(xù)第三個(gè)動(dòng)作?！?/p>

“啊~?。?！還來啊...不要啊~！??！”

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做完了早操，家族們繼續(xù)完成爺爺奶奶留下的任務(wù)－－－割草喂牛和整理蒜頭。

拿上工具背上籮筐，大家朝著爺爺奶奶家的田地走去。

“整理蒜頭和割草不在同個(gè)地方，所以要分成兩個(gè)隊(duì)，孝利和藝珍選人吧。”劉在石說道。

“我去割草，藝珍去整理蒜頭，你們想?yún)鹤鍪裁淳透甙??！闭f完，孝利帶頭往山上走去。

李慎行當(dāng)然是跟著孝利的，他還順手拉上了大成，尹鐘信后面也跟了上來，其他人則是去了藝珍隊(duì)那邊。

“哇~！有梅花鹿啊~！”大成突然指著山的一邊叫道。

“哇~！好漂亮啊~！”孝利欣喜的說到。

“等會(huì)我們割草后，沒有東西裝啊~！”一直沒說話的尹鐘信出聲道。

“先割草，等會(huì)打電吅話叫天熙來就好啦！”孝利無所謂的說道。

“啊哈~！原來你早就打著這個(gè)注意啦~！”尹鐘信對(duì)著孝利比了個(gè)大拇指。

可憐的成天被欺負(fù)的天德瑞拉......